Project Mindset Podcast

Höre dir den Project Mindset Podcast auf allen gängigen Kanälen wie Apple Podcasts, Spotify, Google Podcast u.v.m. oder direkt hier auf meiner Website.

Zum Podcast

Worum geht es im Mindset Podcast?

“Mindset ist alles”. Als ich diesen wichtigen Satz erst einmal verstanden hatte, bin ich so ziemlich alle Themen im Leben anders angegangen. Alle Aktivitäten, Beziehungen, Herausforderungen im beruflichen und privaten Umfeld können mit dem richtigen Mindset viel einfacher und erfolgreicher angegangen werden. Zudem wurde mir auch klar, dass das richtige Mindset jeden Tag trainiert werden muss. So wie ein Sportler seinen Körper jeden Tag trainieren sollte, inklusive Regenerationsphasen, so sollte auch jeder “Mindsetter” sein Mindset jeden Tag trainieren.
Der Project Mindset Podcast richtet sich an all diejenigen, die hier und da Mal den richtigen Input im Leben benötigen. Manchmal reicht schon ein kleiner Hinweis darauf, wie man mit einer Situation umgehen muss, um einen riesen Schritt nach vorne zu machen. Mit diesem Mindset Podcast versuche ich euch die Hinweise und auch Mindset Werkzeuge an die Hand zu geben.

Aber eine Sache vorweg: Ich selbst bin zwar mit meinem Mindset noch nicht dort angekommen, wo ich hin möchte, aber ich bin genau da, wo ich sein soll. Es ist auch für mich jeden Tag eine neue Herausforderung mein Mindset entsprechend zu trainieren! So wie es auch für jeden Leistungssportler selbstverständlich ist jeden Tag zu trainieren, so sollte es auch für uns selbstverständlich sein, unseren Mindset-Muskel zu trainieren.
Mit diesem Mindset Podcast begeben wir uns auf eine gemeinsame Reise!

Themen und Inhalte dieses Mindset Podcasts:

  • Klarheit darüber erlangen, was einem wichtig ist
  • Mittel und Werkzeuge, seine Ziele zu erreichen
  • Umgang mit negativen Gedanken, Emotionen und Umfeld
  • Umgang mit Feedback und Feedback geben
  • Balance zwischen Job, Familie, Sport und Freizeit
  • Ein positives Umfeld erschaffen
  • Weniger Komplexität im Leben
  • Volle Verantwortung für die aktuelle Situation übernehmen
  • Vorbild sein für Familie und Freunde
  • Positive Gewohnheiten aufbauen
  • Wie man seine Komfortzone verlassen kann
  • Die beste Version seiner selbst sein
  • "Dankbarkeit" als Mindset
  • Sich von Erwartungshaltungen gegenüber Familie und Freunde zu trennen
  • Und viele weitere Themen. 

Warum habe ich den Mindset Podcast gestartet?

Eine Frage, die mir tatsächlich schon ein paar Mal gestartet wurde: Warum hast du eigentlich einen Mindset Podcast gestartet?

Den Podcast habe ich aus mehreren Gründen gestartet:

  • Ich möchte für diejenigen ein Mentor sein, die einfach keinen Mentor haben. Ich weiß wie es ist, wenn man Fragen hat und niemanden in seinem Netzwerk hat, den man einfach mal Fragen kann. Weil man entweder nicht die entsprechenden Menschen mit Erfahrungen kennt oder sich vielleicht auch einfach nicht traut jemanden zu fragen.
  • Ein weiteres Ziel ist es, allen Interessierten Mindset-Werkeuge in die Hand zu geben, die man konkret einsetzen kann um bspw. emotional resistenter zu sein, also um seine emotionale Widerstandsfähigkeit zu steigern. Solche Mindset-Werkzeuge haben mir in verschiedenen Situationen geholfen und vielleicht helfen sie dem Einen oder Anderen auch.
  • Aus meiner Sicht ist es unglaublich wichtig "Wissen" zu teilen. Ich finde es schade, wenn man seine Learnings nicht teilt. Viele machen ein super Geheimnis aus ihrem Wissen oder ihren Gedanken. Wieso nicht einfach teilen und die Welt zu einem besseren Ort machen? Liebe und Wissen sind die einzigen Dinge die größer werden, wenn man sie teilt.
  • Und für mich der ultimative Grund: Irgendwann müssen sich meine Kinder den Podcast anhören und verstehen, wie ihr Papa tickt und welche Erfahrungen er mit ihnen auf jeden Fall teilen möchte. 

Wo ist der Mindset Podcast erhältlich?

Auf allen gängigen Podcast Plattformen wie Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts etc. oder auch hier direkt anhören.

Wenn ihr Tipps, Anregungen oder Feedback habt, dann immer gerne her damit. Schreibt mir einfach auf hallo //at// projectmindset.de
Viel Spaß mit dem Mindset Podcast!

#109 Warum dein Selbstbild dein persönliches Wachstum verhindern kann.

19. November 2023

Die Sache mit der eigenen Identität ist so: Manchmal glauben wir ganz genau zu wissen, wer wir sind. Wir sind Vater, Mutter, Produktmanager, Angestellter, Unternehmer, tolle Freundin, bester Freunde etc.

Aber manchmal limitieren uns auch diese Identitäten. Ich bin ein “super Mitarbeiter” kann uns davon abhalten, ein super Selbstständiger zu werden. Ich bin ein toller Freund für Person xyz kann uns davon abhalten, neue Freundschaften zu schließen.

Warum unser Selbstbild unser persönliches Wachstum verhindern kann, genau darüber sprechen wir in der heutigen Podcast Folge.

#108 Über anstrengende Kollegen und Unternehmen, die keine Demokratien sind

10. November 2023

Habt ihr schonmal einen Kollegen oder Mitarbeiter gehabt, der euch wahnsinnig gemacht hat?

Ich hatte mindestens einmal einen Mitarbeiter, der genial in der Sache war aber in Diskussionen einfach eine Katastrophe war. Erst durch ihn habe ich wirklich an Leib und Leben gespürt, warum Unternehmen keine Demokratien sind und warum sie es auch nicht sein sollten.

#107 Über Dreistigkeit, handeln wie auf einem Bazar und Win-Win Situationen

30. Oktober 2023

In den letzten Folgen sprach ich weniger über "Mindset Tools", sondern mehr über kleinere Geschichten aus meinem Leben. Heute ist wieder so eine Geschichte dran, an die ich tatsächlich relativ häufig denken muss, insbesondere dann, wenn ich mit anderen Leuten “verhandle”... Über Dreistigkeit, handeln wie auf einem Bazar sowie Win-Win Situationen!

#106 Über falsche Bescheidenheit, "du bist genug" und jeder kennt jeden über 6,6 Ecken.

18. Oktober 2023

Leider ist tief in uns verankert, dass wir für gewisse Dinge oder Situationen nicht "gut genug" sind. Dabei sollte unser Mindset sein: "Ich bin genug"! Über falsche Bescheidenheit, "du bist genug" und jeder kennt jeden über 6,6 Ecken.

#105 Über Menschen, die einem nichts Gutes wollen, Motivationstrigger & David Goggins

09. Oktober 2023

Leider gibt es immer wieder Menschen, die einem nichts Gutes wollen. Was David Goggins damit zu tun und wie ich "Motivationstrigger" für mich nutze, erfahrt ihr im heutigen Podcast!

#104 Fuckup Nights & Fehlerkultur, 700.000 EUR für Michelle Obama sowie Social Impact Investing

01. Oktober 2023

Im heutigen Podcast möchte ich über die viel bejubelte “Fehlerkultur” in Unternehmen und Startups sprechen, die Neid-Debatte um einen Vortrag für 700.000 EUR von Michelle Obama und soziale und kreative Ideen, die so fundamental einfach sind, dass man sie leicht übersehen kann.

#103 Über Software Updates, “tue Gutes und sprich darüber” sowie Prokrastination.

24. September 2023

Heute möchte ich gleich über mehrere Themen sprechen! 1) Meditationen sind wie Software Updates. Workouts sind wir Hardware Upgrades. 2) Warum sprechen wir eigentlich nicht über gute News? Wenn jemand etwas spendet, spricht er nicht darüber. Wenn aber etwas “schlimmes” passiert, spricht gleich jeder darüber. 3) Prokrastination: Meine 3 Tools, wie ich “Aufschieberitis” bekämpfe.

#102 Selbstreflexion: Das eigene Denken und Handeln hinterfragen!

17. September 2023

In der heutigen Project Mindset Folge möchte ich über das Thema “Selbstreflexion” sprechen. Selbstreflexion bedeutet, das eigene Denken und Handeln zu hinterfragen und zu analysieren. Aus Bequemlichkeit hinterfragen wir nicht häufig genug unsere Denkmuster oder unsere Handlungen. Ich gebe euch ein Beispiel: Seit kurzem beobachte ich jemanden in meinem Fitnessstudio, der so ziemlich jede Übung falsch ausführt. Zu hohe Gewichte, schlechte Bewegungsausführung etc. Wenn man sich ein bisschen mit der Materie auskennt, dann weiß man, dass viele seiner Übungen schlichtweg falsch ausgeführt werden. Die Frage die ich mich in diesem Kontext stelle: Welche Dinge tue ich, bspw. im Berufsleben, im Sport oder in sonstigen Lebensbereichen, die von außen betrachtet, eigentlich gar keinen Sinn ergeben? Welche Denkmuster habe ich, die jemand anderes mit viel mehr Expertise oder Lebenserfahrung schnell als “falsch” identifizieren könnte?

#101 Boian Videnoff: Den Augenblick leben und präsent sein. Trotz großer Visionen für die Zukunft!

21. August 2023

In meinem heutigen Podcast spreche ich mit dem Gründer und Dirigenten der Mannheimer Philharmoniker “Boian Videnoff”.

Vielleicht kennt ihr das Gefühl: Es gibt Menschen, die eine besondere Aura um sich tragen. Sobald sie einen Raum betreten, füllen sie ihn mit ihrer Ausstrahlung. Jeder um sie herum spürt direkt diese Präsenz. Bei Dirigenten ist es natürlich berufsbedingt so, dass die gesamte Aufmerksamkeit des Saals, einschließlich des Orchesters und des Publikums, sich auf sie richtet, sobald sie den Raum betreten. Und genau das fasziniert mich am Konzept des "Präsent Seins". Ich möchte von Boian wissen, wie man es schafft, eine derartige Präsenz aufzubauen und wirklich “wahrhaftig” im Moment zu sein. Ich glaube, es ist fundamental für unser eigene Happiness zu begreifen, dass der jetzige Augenblick alles ist, was wir besitzen. Die Vergangenheit lässt sich nicht mehr ändern, auf die Zukunft haben wir nur begrenzten Einfluss. Alles, was wir in vollem Umfang besitzen, ist das gegenwärtige Hier und Jetzt.

Neben diesem super interessanten Thema des "Präsent Seins" sprechen wir auch über Themen wie "Dankbarkeit", Umgang mit dem Ego und Wettbewerb, den Umgang mit Kritik sowie viele andere Mindset-Aspekte.

#100 Visualisieren und Manifestieren. Warum "Visualisierung" so mächtig ist und wie du deine Ziele damit erreichst!

13. August 2023

In der 100. Project Mindset Folge (ich kann es kaum glauben, dass es mittlerweile so viele sind), möchte ich über die Themen Visualisierung und Manifestieren sprechen. Für mich sind das sehr starke Mindset-Tools, mit denen ich viele meiner Ziele, sei es im Beruflichen oder im Privaten, angehe. Ich kann mich noch daran erinnern, als ich das erste Mal die Macht der Visualisierung für mich entdeckt habe. Damals war ich noch zu Gast auf dem “SAP Arena Marathon”. Auf diesem Event habe ich mir gesagt, dass ich im darauffolgenden Jahr nicht nur Gast auf diesem Event sein möchte, sondern auch tatkräftig daran beteiligt sein möchte. So ist es dann auch gekommen: Im Jahr darauf, habe ich mit meinem damaligen Unternehmen sogar die entsprechend “Marathon App” entwickeln dürfen. Das alles hat funktioniert, weil ich meine Ziele visualisiert hatte. In der heutige Jubiläums-Podcast-Folge spreche hier hierüber.

Ausserdem: Am Ende des Podcasts möchte ich euch verraten, wie ich mit dem Podcast weitermachen möchte. Spoiler: So schnell werde ich hier nicht aufhören 🙂

#099 The right way is the hard way! Warum unangenehme Arbeit meistens zum besten Resultat führt.

20. Juli 2023

Wir sind immer auf der Suche nach Life-Hacks, Tricks und Tipps, wie man sich das Leben einfacher machen kann. Wie man unangenehme Arbeit vermeidet und weiterhin in seiner Komfortzone bleiben kann und trotzdem seine Ziele optimal erreicht. Die Frage ist aber: Wenn ich immer den einfachsten Weg wähle, erhalte ich trotzdem das beste Resultat? Oder muss ich den steinigen Weg gehen, um das für mich beste Ergebnis zu erhalten?

Ein Zitat von Jerry Seinfeld (Darsteller der erfolgreichen US-Sitcom “Seinfeld”) hält die Antwort parat: If you’re efficient, you’re doing it the wrong way. The right way is the hard way. The show was successful because I micromanaged it—every word, every line, every take, every edit, every casting. That’s my way of life.

Genau hierüber sprechen wir im heutigen Podcast!

#098 Mindset Moment 03: Don’t hide your magic!

10. Juli 2023

Aus meinem Podcast mit der Musikerin Aisha Vibes ist mir ihr Zitat “Don’t hide your magic” sehr gut in Erinnerung geblieben.

Nun stellt sich die Frage: Was ist eigentlich meine eigene "Magie"? Wie finde ich meine wahre Leidenschaft und wofür brenne ich? Die Antwort darauf ist einfacher als gedacht. Im ersten Teil des Podcasts gehen wir genau auf dieses Thema ein. Im zweiten Teil sprechen wir darüber, warum es manchmal schwierig ist, unsere Magie der Welt zu zeigen (Stichwort “Scham”) und wie wir es schaffen, es dennoch zu tun.

#097 Finite Games vs. Infinite Games. Warum man nicht überall "gewinnen" kann und sollte.

03. Juli 2023

In der heutigen Podcast-Folge geht es um das Thema "Finite Games" versus "Infinite Games" – endliche Spiele vs. unendlichen Spielen. Wir alle kennen endliche Spiele, wie zum Beispiel Fußball oder Basketball, bei denen es klare Regeln, einen Start- und Endzeitpunkt sowie Gewinner und Verlierer gibt.

Es gibt jedoch auch unendliche Spiele, bei denen es keinen klaren Gewinner oder Verlierer gibt und kein endgültiger Endpunkt existiert. Wenn wir zum Beispiel über Gesundheit sprechen, kann man sich zwar ein kurzfristiges Ziel setzen, wie 10 kg in 6 Monaten abnehmen, aber was passiert danach? Habe ich dann gewonnen? Kann ich dann zu meinen alten (schlechten) Gewohnheiten wieder zurückkehren? Es macht keinen Sinn, solche Spiele mit einem Schlusspunkt zu versehen. Gleiches gilt für Beziehungen. Es geht nicht darum, eine Diskussion zu gewinnen oder den Anderen als Verlierer dastehen zu lassen, sondern darum, die Beziehung fortzuführen.

Das Problem vieler Menschen ist, dass sie das Mindset endlicher Spiele auf unendliche Spiele übertragen. Aber gerade bei Themen wie Gesundheit und Beziehungen ist es sinnvoller, ein Mindset des unendlichen Spiels anzunehmen. Es geht darum, nachhaltig dranzubleiben und nicht nur auf ein bestimmtes Ziel hinzuarbeiten, sondern kontinuierlich zu agieren. Es gibt keinen Gewinner in diesem Fall, sondern es geht darum, im Spiel zu bleiben.

#096 Vom Chaos zur Klarheit. Wie du mit einfachen Schritten wieder mehr Ordnung ins Durcheinander bringst.

26. Juni 2023

Es gibt diese Momente, in denen man sich im absoluten Durcheinander verliert und nicht weiß, wo man anfangen soll. Im heutigen Podcast spreche ich über meinen Umgang mit solchen Situationen und warum der Dreiklang aus “Situation, Complication, Solution” das Beste Mittel ist, um Probleme klar zu benennen und schnell zu beseitigen.

#095 Visualisiere deine Ziele und Träume! Aisha Vibes über ihre Erfolgsgeschichte als Music Artist!

11. Juni 2023

Entdeckt in einem Frozen Joghurt in Heidelberg? Von Missy Elliot auf Instagram geliked, eigene Radioshow, danach Moderatorin bei Apple Music, viraler gegangener Rap und vieles mehr. Was außergewöhnlich klingt, ist für Music Artist “Aisha Vibes” Realität! In der heutigen Project Mindset Folge spreche ich mit Aisha Vibes über ihr außergewöhnliche Erfolgsgeschichte! Wir haben über ihren beeindruckenden Aufstieg in der Musikindustrie und ihr Mindset gesprochen. Von ihren Anfängen als Moderatorin bei Apple Music bis hin zu dem Moment, in dem sie sich endlich darauf konzentrieren konnte, ihre Leidenschaft für die Musik auszuleben - Aisha Vibes teilt mit uns ihre persönliche Story.

Für mich persönlich ist ein besonderes Highlight unseres Gesprächs die Diskussion über die Themen “Visualisierung” und “Manifestation”. Genauso wie Aisha glaube ich fest daran, dass wenn man seine Ziele und Träume visualisiert, sie dann schlussendlich auch irgendwann Realität werden.

#094 Wenn Stress zum Dauerbegleiter wird: Wie du Dysbalancen frühzeitig erkennen kannst!

01. Juni 2023

Die heutige Podcast-Folge ist für alle “über gestressten” Zuhörer. Ich rede nicht von kurzzeitigen Stress von wenigen Tagen oder vielleicht 1-2 Wochen. Sondern von Stress, der sich über Monate oder Jahre hinweg zieht. Wie man frühzeitig auf Dysbalancen im Leben aufmerksam wird, genau darüber spreche ich in der heutigen Folge.

#093 Weniger Verantwortung = Mehr Happiness? Nope, das Gegenteil ist der Fall.

10. Mai 2023

Was wäre dir persönlich lieber: Mehr oder weniger “Verantwortung” im Leben? Was würde dich glücklicher machen?

Eine Unternehmerin berichtete mir von ihrer Erfahrung, wie sie das Unternehmen ihres Vaters von einem patriarchalischen System zu einem System des Zusammenarbeitens umgestaltete. Obwohl man denken würde, dass dieser Wandel von allen Mitarbeitern positiv aufgenommen wurde, war dem nicht so. Es gab einige Mitarbeiter, die mit dem neuen System nicht einverstanden waren und sogar auch das Unternehmen verließen.

Da stellt sich für mich natürlich die Frage, warum einige Menschen mehr Verantwortung, mehr Entscheidungsmöglichkeiten etc. nicht haben möchten. Kleiner Hinweis vorab: Es liegt am Mindset ;-)

Und genau darüber möchte ich im heutigen Podcast sprechen.

#092 Warum wir mit Selbstsabotage unseren eigenen Erfolg verhindern.

28. März 2023

Das Konzept der “selbsterfüllenden Prophezeiung” besagt: Wir verknüpfen unser Verhalten mit unseren Überzeugung.
Wenn wir also ein bestimmtes Verhalten oder Ergebnis erwarten, tragen wir selbst dazu bei, dass dieses Verhalten oder Ergebnis auch wirklich eintritt.

Warum wir nun mit solchen Prophezeiungen leider unseren Erfolg verhindern können, genau darüber sprechen wir in der heutigen Podcast Folge!

#091 Mindset Moment 02: Die schnellste Methode, sich "glücklicher" zu fühlen.

11. März 2023

In den “Mindset Moment"-Episoden möchte ich auf meine Lieblingsauszüge aus früheren Episoden von Project Mindset eingehen.

Random act of Kindness -> Ein zufälliger Akt der Freundlichkeit. Dieses Konzept hatte mir Jacob Fatih in unserem gemeinsamen Podcast vorgestellt.

Tatsächlich stellt für mich diese Methode die schnellste Möglichkeit dar, um mich sozusagen “sofort” besser zu fühlen.

Warum ich denke, dass “Freundlichkeit” die Superwaffe gegen Unhappiness ist, darüber sprechen wir im heutigen Podcast!
Viel Spaß im heutigen Podcast!

#090 Weniger “Haben”, mehr “Sein”. Ein kleiner Mindset-Hack für mehr Happiness!

12. Februar 2023

Immer mehr “haben” wollen führt zwangsläufig zu immer weniger Vergnügungen. Statt mehr “haben” zu wollen, sollten wir versuchen mehr zu “sein”.

Was dieser kleine aber feine Unterschied ist, besprechen wir im heutigen Podcast. Wer noch tiefer in diese Thematik einsteigen möchte, dem kann ich das Buch “Haben oder Sein” von Erich Fromm empfehlen.

#089 "Mindset Moment 01" - Eva Ries: Durch Mühsal zu den Sternen

28. Januar 2022

In den “Mindset Moment"-Episoden möchte ich auf meine Lieblingsauszüge aus früheren Episoden von Project Mindset eingehen.

Heute sprechen wir über das Zitat von Eva Ries: Per aspera ad astra -> Durch Mühsal zu den Sternen.

Hierzu sprechen wir auch über die “Happiness U-Curve” und warum es sich lohnt, bewusst durch tiefe Täler zu gehen.

#088 Go with the flow!

28. Januar 2022

Eine für mich sehr einprägsame Geschichte aus dem Buch “Das Café am Rande der Welt”: Die Schildkröte kämpft nie gegen die Strömung. Wenn eine Welle an den Strand rollt, verlangsamt sie ihre Bewegungen und paddelt nur so viel, dass sie an Ort und Stelle stehen bleibt. Wenn dann die Welle zurück ins Meer strömt, nutzt sie diese Strömung für sich und schwimmt energiegeladen ins Meer hinaus.

Warum man seinen natürlichen “flow” für sich nutzen sollte.

 

#087 I've made peace with myself so we can go to war together!

21. Januar 2022

Im heutigen Podcast möchte auf eines meiner Lieblingszitate eingehen: I’ve made peace with myself so we can go to war together!

Warum du dich mit deiner Vergangenheit nicht belasten solltest und jederzeit im Reinen mit dir sein musst!

 

#086 Be the person you want your child to become.

21. Dezember 2022

Wenn ich irgendwann mal in ferner Zukunft - wenn meine Kids ausgezogen sind und ein eigenständiges Leben führen - mit denen spreche, möchte ich zwei Dinge von beiden wissen: 1. Bist du gesund? 2. Bist du happy?

Ich denke alle Eltern wollen nur das Beste für ihre Kids. Dazu zählt insbesondere Gesundheit & Happiness. Was nun Gesundheit & Happiness mit dem Zitat “Be the person you want your child to become” zu tun hat? Genau darüber sprechen wir im heutigen Podcast!

In der letzten Project Mindset Folge für 2022 möchte ich mich in allererster Linie bei euch bedanken, dass ihr mich treu & herzlich begleitet habt. Das bedeutet mir sehr viel! Ich wünsche euch für 2023 nur das Beste! Viel Gesundheit, Freude und Glück!

 

#085 Funktioniert Liebe auch ohne Respekt?

22. Dezember 2022

Vor einiger Zeit hat mir jemand folgende Sätze gesagt: Ein Mann kann eine Frau lieben, ohne sie zu respektieren. Eine Frau kann nicht einen Mann lieben, wenn sie ihn nicht respektiert.

Puhh… Ich musste tatsächlich sehr lange darüber nachdenken, wie ich eigentlich zu diesen Aussagen stehen.

In der heutigen Podcast Folge gehe ich näher darauf ein. Viel Spaß dabei!

 

#084 Alles, was wir festhalten, hat auch Macht über uns!

08. Dezember 2022

Im heutigen Podcast möchte ich über das “Loslassen” sprechen. Seien es Angewohnheiten, Dinge, Beziehungen oder ähnliches. Wann immer man an vermeintlich altbewährtes festhält, verschließt man sich neuem.

 

#083 Motivation? Nope, gibt es hier nicht....

01. Dezember 2022

Muhammad Ali und Usain Bolt. Zwei der außergewöhnlichsten Athleten, haben beide gesagt, dass sie ihre Trainingseinheiten gehasst haben.
Trotzdem haben sie es gemacht. Immer und immer wieder. Das klingt nicht unbedingt nach einem “balancierten” Leben.

Im heutigen Podcast möchte ich über die Themen Balance und Motivation sprechen!

 

#082 Kein persönliches Wachstum? 3 Tipps, um aus festgefahrenen Situation zu entkommen!

14. November 2022

Es gibt immer wieder Phasen im Leben, wo gefühlt alles still steht. Man kommt im Job nicht voran, man kommt in der Beziehung nicht voran, man kommt mit seinen Projekten nicht voran und viele weitere Situationen.
Im heutigen Podcast möchte ich darüber sprechen, wie ich aus solchen, gefühlt “festgefahrenen” Situationen herauskomme und welche Schritte ich unternehmen, um weiter zu wachsen. Sei es im Berufsleben oder im Privaten.

 

#081 "The German Mindset" - Sind wir für Nachhaltigkeit & Technologien im globalen Wettbewerb gewappnet?

27. Oktober 2022

Ich muss wirklich sagen, wir leben gerade in sehr herausfordernden Zeiten. Krisen, Konflikte, Probleme beim nachhaltigen wirtschaften und viele weitere Themen dominieren aktuell unsere Schlagzeilen. Ich denke, wir können schon lange nicht mehr so tun, als würden uns Krisen & Brandherde in anderen Teilen der Welt nicht betreffen.

Ich bin wirklich kein großer Freund davon, den Kopf in den Sand zu stecken und zu sagen: “Hach, sollen sich doch andere darum kümmern”. Ich denke wir haben es alle selbst in der Hand, wie wir mit der aktuellen Situation und den vielen Herausforderungen umgehen. Wer meinen Podcast kennt weiß, dass ich unseren Kindern eine Welt hinterlassen möchte, in der ich selbst auch gerne leben würde. Und genau über diesen Umgang mit den vielen aktuellen Herausforderungen möchte ich mit meinen tollen Gästen sprechen.

Meine Kernfragen sind:

  • Wo stehen wir als Deutsche eigentlich im internationalen Wettbewerb bei wichtigen Themenfelder wie etwa Nachhaltigkeit & Technologien.
  • Was müssen wir tun, um nicht nur international Wettbewerbsfähig zu bleiben, sondern auch gleichzeitig unseren Kindern eine bessere Welt zu hinterlassen?

Das sind natürlich sehr komplexe Fragen und ich freue mich sehr mit folgenden Gästen darüber sprechen zu können:

  • Anahita Thoms, Partnerin bei der renommierten Kanzlei Baker McKenzie
  • Cawa Younosi, Global Head Of People Experience beim Dax Konzern SAP
  • Christian Wiens, Gründer und Geschäftsführer von Getsafe, einem sehr erfolgreichen Insurtech Startups
  • Prof. Dr. Eckart Würzner, Oberbürgermeister meiner Lieblingsstadt Heidelberg
  • Olga Mordvinova - Gründerin & GF von Inctec welche sich auf das Thema Künstliche Intelligenz fokussieren.

Ein riesen Dank geht auch an den Spitzengastronom Martin Scharff, der unser Dinner im Schloss kulinarisch hervorragend begleitet hat.

Viel Spaß mit dem heutigen Podcast!

 

#080 Drei Wege deine "Mental Toughness" aufzubauen!

14. Oktober 2022

Wie misst man seine eigene mentale Stärke? Wie belastbar ist man eigentlich? Und wie kann man sich mental stärker machen um bspw. besser mit herausfordernden Situationen umzugehen?

Mental Toughness / mentale Stärker ist ein ganz wichtiges Mindset-Thema für mich und im heutigen Podcast möchte ich darüber sprechen, welche Tools ich anwende, um gut durch “stressige” Situationen zu kommen.

 

#079 Das Gegenteil von konstruktivem Feedback und wie man damit umgeht!

22. September 2022

Jemandem Feedback zu geben oder konstruktiv zu kritisieren, ist eine der besten Möglichkeiten, die Lernkurve für die Person gegenüber zu steigern.
Doch was, wenn das Feedback gar nicht konstruktiv gemeint ist? Was, wenn es eher die Person gegenüber herabsetzen soll oder die Leistung schmälern soll? Wie geht man mit so einem destruktiven Feedback um?

Leider kommen solche Situation relativ häufig vor. Das Feedback hat dann rein gar nichts mit den Gesprächsinhalten zu tun, sondern dient einfach nur als Wichtigtuerei, die Leistungen des gegenüber zu schmälern oder sogar einfach nur um jemanden “runterzumachen”.

Wie man mit solchen Situation umgeht, genau darüber sprechen wir in der heutigen Podcast Folge!

 

#078 Herkunftsscham?! Wenn dir deine eigene Herkunft unangenehm ist und wie du diese Gefühle überwindest!

09. September 2022

Auf LinkedIn hatte vor kurzem jemand geschrieben, dass er sich für “seine chinesischen Wurzeln schämt”. Das sind natürlich sehr harte Worte und haben mich gleichzeitig etwas traurig gestimmt. Auch in meinem Podcast Gespräch mit Cawa Younosi (siehe hier: https://youtu.be/08ou67wRoLU ) hatten wir darüber gesprochen, was es heisst, wenn einem die eigene Herkunft unangenehm ist. Cawa hatte hierfür den Begriff “Herkunftsscham” verwendet.

Die heutige Podcast Folge ist all diejenigen gewidmet, die vielleicht auch mal ähnliche Gedanken hatten oder aktuell noch haben. Aus meiner Sicht ist es ein sehr wichtiges Thema rund um seine eigene Identität. Ich hoffe, ich kann euch mit diesem Podcast etwas Mut zusprechen!

Viel Spaß mit der heutige Folge!

 

#077 Die eine Formel, mit der du garantiert deine Ziele NICHT erreichst!

02. September 2022

Es gibt keine allgemein gültige Formel, mit der man seine selbstgesteckten Ziele erreichen kann. Es gibt jedoch eine Formel, mit der man garantiert seine Ziele NICHT erreichen kann. Und mit “garantiert” meine ich tatsächlich zu 100% garantiert. Und das sehe ich leider häufiger in meinem Umfeld und leider auch ab und zu bei mir selbst. Der Nummer 1 Grund fürs Scheitern und seine Ziele nicht erreichen ist: Man macht nicht den “ersten Schritt”.
Ich kenne viele Leute die seit Ewigkeiten davon sprechen, sich für einen neuen Job zu bewerben… oder ein Buch schreiben möchten oder mit einer neuen Sportart anfangen möchten. Alle dieser Menschen scheitern daran, den ersten Schritt zu machen.

In der heutigen Podcast Folge möchte ich darauf eingehen, warum eigentlich dieser “erste Schritt” vielleicht so schwierig erscheinen mag und wie man sich von dieser mentalen Barriere lösen kann.

 

#076 Wu-Tang Clan Managerin “Eva Ries” über unglaubliche Erfahrungen mit dem ikonischen Hip Hop Clan!

17. August 2022

RZA, Method Man, Ol’ Dirty Bastard, Ghostface und viele mehr. In der Hip Hop Welt kommt man um diese Namen nicht herum!

Eva Ries, Musikmanagerin und Promoterin der legendären Hip Hop Band Wu-Tang Clan gewährt mir im heutigen Podcast einige Einblicke in das verrückte Leben der Band Mitglieder.

Mich haben vor allem folgende Fragen interessiert:
* Wie kommt man dazu aus Deutschland heraus die Managerin einer so ikonischen Band zu werden?
* Der Wu-Tang Clan ist ja allseits bekannt ein Chaotenhaufen. Wie kriegt man solche Charaktere in Griff?
* Gerade für meine weiblichen Zuhörerinnen, welchen Tipp kann sie geben, um sich als Frau gegen zum Teil irrationalen und aggressiven männlichen Kollegen durchzusetzen?
* In ihrem Buch “Wu-Tang is forever” schreibt sie: Angriff ist die besten Verteidigung. Wie meint sie das und stimmt das in jedem Falle?
Und viele weitere!

Ich hatte viele Fragen und Eva hat sich Zeit genommen wirklich tolle Einblick in ihr Leben mit dem Wu-Tang Clan zu geben! Im Podcast wurde mir mal wieder klar: Mit dem richtigen Mindset schafft man alles im Leben!

Vielen Dank an Eva für das tolle Gespräch!

 

 

Nächste Seite >>